Želiš ozbiljnu transformaciju svog tela tokom leta?
Motivisana si da treniraš jako i kvalitetno u teretani?
Znaš da trakice, oklagije i detox napitci ne rade?
Želiš ozbiljnu transformaciju svog tela tokom leta?
Motivisana si da treniraš jako i kvalitetno u teretani?
Znaš da trakice, oklagije i detox napitci ne rade?
U dve faze, po 5 nedelja intenzivnih treninga. Prva faza usmerena je na celo telo a druga akcenat stavlja na gluteus.
Gde ti lično objašnjavam do detalja pravilnu tehniku izvođenja za izgradnju gluteusa, butina itd..
Koji će te naučiti kako da bez dijete i uz malo gladi istopiš salo i zategneš
svoju figuru.
Doživotni pristup zatvorenoj fb grupi gde ćeš dobijati dodatne savete koje ne delim javno sa svima.
Pristup zatvorenoj instagram stranici gde ću deliti sa tobom dodatne “tajne” i “fore” o treningu u teretani i ishrani.
Gde ćeš moći da pitaš direktno bilo šta u vezi programa, da šalješ snimke sa treninga radi korekcije tehnike i biomehanike pokreta vežbe itd.
Najvrednije devojke, koje ostvaje najveći napredak na vežbama i
to dokumentuju video snimcima će biti nagrađene.
1. 250€ + 4 meseca online individualnog mentorstva
2. 100€ + 3 meseca online individualnog mentorstva
Najvrednije devojke, koje ostvaje najveći napredak na vežbama i
to dokumentuju video snimcima će biti nagrađene.
1. 250€ + 4 meseca online individualnog mentorstva
2. 100€ + 3 meseca online individualnog mentorstva
Ravnomeran fokus na celo telo sa brojnim intenzifikacionim tehnikama za brši i efikasniji napredak. Ovo je baza i priprema za narednu fazu.
Fokus na donji deo tela, posebno na mišiće gluteusa. Budi sigurna da ovakav trening i stimulaciju tvoj gluteus nije do sada osetio.
Zato će i oblikovanje i rast biti neverovatan.